2. ¿Como se si tengo peso normal, sobrepeso u obesidad?
3. ¿Por que no puedo hacerme un tratamiento por mi mismo sino que tengo que apoyarme en un grupo médico especializado que me ayude?
4. ¿Por que el tratamiento no puede ser temporal sino que debe hacerse de por vida?
5. ¿Si me matriculo en un gimnasio, cuál es la probabilidad que tengo de bajar de peso haciendo ejercicio?
6. ¿Y si sencillamente me tomo las pastillas que promocionan para quitar el apetito o para que las grasas no se absorban?
7. ¿Por qué es tan difícil bajar de peso y por el contrario es tan fácil subir?
8. ¿De que manera se puede corregir el problema?
9. ¿Por que es importante la psicología y la psiquiatría para tratar la obesidad?
10. ¿Es cierto que hay medicamentos, sustancias, vendas, agujas o fajas milagrosas que permitan adelgazar sin mayores esfuerzos?
11. ¿Como podría medirse el éxito de un tratamiento para la obesidad?
12. ¿Es verdad que mi salud corre riesgos si continúo en sobrepeso u obesidad?
13. ¿Cuáles son esas enfermedades que pueden aparecer o se pueden agravar con la obesidad?
14. ¿Es verdad que hay altas posibilidades de recaer?
2.¿Como se si tengo peso normal, sobrepeso u obesidad?
Para saber su índice de masa corporal es necesario hacer una división: tome su peso medido en kilogramos y este valor ubíquelo en el numerador; después tome su estatura calculada en metros, multiplique este valor por si mismo y ubique el resultado en el denominador. Haga la división (peso en kg / estatura en metros al cuadrado) y obtendrá su índice de masa corporal. Si el resultado le da entre 18.5 y 25 su peso será normal, entre 25 y 30 estará en sobrepeso y por encima de 30 estará en obesidad